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此為時鐘教具磁板，可讓幼兒學習認識時間。
- 作者： 世一編輯部 新功能介紹
- 出版社：世一 新功能介紹
- 出版日期：2009/03/17
- 語言：繁體中文
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▲背肌的線條超美，臀部也明顯變俏了。（圖／翻攝自Kimiko臉書） 網搜小組／綜合報導 近年來，許多人為了追求完美身材，開始健身雕塑肌肉線條，而且不只年輕人瘋，不少長輩們也樂在其中。38歲的舞蹈老師Kimiko昨晚在臉書po出3女背殺照，讓人不敢相信的是，中間那位身材姣好的「嫩妹」，竟然已經60歲了！ 知名舞蹈老師Kimiko（林睿君）外型亮眼，精湛舞藝的她在多間健身房及舞蹈教室兼課，吸引不少藝人拜師學舞；同時，她也經常上臉書分享舞蹈教學和雕塑身材運動，粉專有超過55萬人追蹤。 ▲Kimiko在多家健身房、舞蹈教室兼課，身材姣好。（圖／翻攝自Kimiko臉書） 昨日，她po出3位女生的背影照，介紹做「Kimiko系統運動」半年的成效，並表示這套運動看似簡單，卻需要細微深層的體會與實踐，對於身體的改變細緻且深遠，「我喜歡運動，但不希望去勉強逼迫旁人運動！運動是種快樂，一種自動自發的選擇讓自己快樂的生活方式，謝謝妳們的自動。」 照片中3女經過訓練，腰變細、背肌線條更為突出，臀部也明顯拉提，完全展現出運動型女孩的背殺魅力；但讓人驚呆的是，她們由左到右的年齡，分別是53、60、及57歲。對此，不少網友忍不住大讚，「三位姨，好辣」、「把眼藥水拿出來，我不敢相信我的眼睛」、「超正的」。
▲諾威斯基。（圖／達志影像／美聯社，下同） 記者林育正／綜合報導 近年NBA不只抱團盛行，更進入了大頂薪時代，不過長年留在同一支球隊的球員也越來越少。在接下來的球季，將只有9名現役球員在超過10年的生涯當中，效力同一支球隊，讓「德佬」諾威斯基(Dirk Nowitzki)相當感嘆。 「現在的NBA和過去有些不一樣，在乎賺錢和贏球的程度，已超越了忠誠。」諾威斯基說。現年39歲、入選過13次明星賽的諾威斯基從20歲菜鳥球季就待在小牛，接下來兩個球季，他將以年薪500萬繼續效力。過去為了讓球隊保持競爭力，他也曾經自願減薪，是具有忠誠度的代表性球員。 「我覺得我比較老派，但現在的年輕球員還有整個商業模式都變了。當我來到達拉斯，我不知道該期待什麼，但一切自然水到成渠。整個達拉斯社區熱烈迎接我，希望我能成功。」諾威斯基說。 而在諾威斯基第二個球季後，庫班(Mark Cuban)買下了小牛隊，兩人總是維持良好的關係，也是他留下來的關鍵。「他總是支持我，我屬於這個社區，因此對我來說忠誠是非常容易的事。」 下個球季諾威斯基將追上「黑曼巴」布萊恩(Kobe Bryant)，達成生涯效力同一支球隊20年的里程碑。 ►接收更多精彩賽事，歡迎加入《ETNEWS運動雲》粉絲團 ★圖片為版權照片，由達志影像供《ETNEWS新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部份或全部轉載！
就算失去一切，我也要勇敢活下去：讓你自在堅強，難關也從容的75個寓言小故事
人們很少想到自己擁有什麼，
卻總是想著自己欠缺什麼。
的確，人是一種很奇怪的動物，
常常喜歡不斷用失去的痛苦來折磨自己，
在心湖中倒映著失去的一切，
那倒影，可能是無緣的舊情人，
可能是得不到的工作，失去的財富與地位，
或是一次錯失的良機......
很多人因為無法承受失去的巨大傷痛，
罹患憂鬱症，變得好焦慮，甚至還走上絕路......
其實，人的一生，許多因緣早已鋪陳，
每個人都有屬於自己獨一無二的劇本，
我們根本不需要像溫度計一樣，
隨著外在忽冷忽熱，折磨自己。
也許失去一切的境遇，就像跌落谷底深淵，
但是換個角度想，接下來的每一步都是向上的，
只要我們願意多給自己一點時間，
一定可以走出生命陰暗的幽谷。
有人說只要有麥餅和新鮮飲水，就幸福可比宙斯；卻有人因為失去事業、財富、地位與名聲，一蹶不振；也有人說，我們都是亞當的後代，只是綾羅綢緞造成了差別，但是我們卻不時看到，有人因為失去這些外在有形的物質享受，幾乎沒有活下去的勇氣。
人生旅程，沒有誰可以保證永遠一帆風順，面對生命當中的變數，人們的反應差異何以如此巨大？
執著於失去，正是所有痛苦的起因，因為陷溺在失去的創傷會蒙蔽我們的雙眼，讓我們看不到身邊的愛，只看得見自己孤獨的影子，就算眼前有再美的風景，也視若無睹。除非，我們願意換個角度，看待這一切。
心理諮詢專家理察．卡爾森曾經說：當你學會以處之淡然的態度來面對人生時，那些看起來似乎是無路可走的難題，就會變得好解決多了。煎熬的過程的確很苦，但只要世界上還有一個人愛你，還有一個人關心你，你就應該勇敢的活下去。這個人未必是你的情人，卻可能是你的子女、父母、同事、朋友......
本書75個勵志小故事告訴我們，走味的湯無法挽救，如果捨不得倒掉，就要準備承擔捏著鼻子喝下的痛苦，甚至拉肚子的折磨；唯有下定決心清掉湯鍋，才有機會重新再煮一碗好湯。不管是外在的綾羅綢緞，或是我們最捨不得的親人或摯愛，唯有認清「失去的不會回來」的事實，我們才有勇氣，勇敢的繼續活在當下。
作者簡介
黃桐
辦公室的逃兵，現為自由作家，勤於筆耕，冷靜的外表下包藏一顆赤子之心。好奇卻不博學，好讀書但不求甚解，以五柳先生為偶像自勉。
與四狗三貓共住海濱，「慢活」為其最高人生準則，時常不知不覺放空。閒來無事便在家玩狗抱貓，或在沙灘遛狗、散步、曬太陽。
最新興趣是栽花種樹，亦時常自助旅行，喜愛極端，偏好人文氣息濃厚，或原始未過度開發之地，足跡已踏過印度、印尼、柬埔寨、非洲等地。
著有《握緊雙手，裡面什麼都沒有》、《我們都忘了，放下也是一種選擇2》，該書榮獲誠品書店暢銷書排行榜第一名，以及《成功來自前進，快樂則來自向後退》、《人生就像下棋，真正的對手是自己》。
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